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職人書選|砍掉重練,《你的人生,真正重要的是什麼?》

職人書選|砍掉重練,《你的人生,真正重要的是什麼?》


讓我們重新審視生命中的核心價值,迎接更好的自己!

一、前言:

日安,我的朋友,我是石頭哥—你的職涯導師。我們都熱愛閱讀、追劇,比如《海岸村恰恰恰》、《三達里》、《超難搞先生》...等等。每一齣戲劇在看的過程中,我都會和家人聊聊這齣戲帶給我的啟發是什麼?同樣的,閱讀也是一樣。我更重視閱讀、追劇之後:我收穫了什麼?文章、劇情能跟我的生活哪一些事務結合?文章、劇情,能幫助別人什麼呢?


今天要分享的書是《你的人生,真正重要的是什麼?》(Wait, What?)。由哈佛教育學院院長詹姆斯·E·瑞安(James E. Ryan)撰寫,透過五個核心問題,幫助我們在挑戰中重新聚焦並找到人生的真正方向。


♟推薦來源:來自ReadMoo讀墨;

♟推薦書籍:🔗《你的人生,真正重要的是什麼?》(Wait, What?)、詹姆斯·E·瑞安(James E. Ryan)、出版社:天下雜誌出版

♟閱讀對象:獻給持續尋找邁向成功道路的你。



 

《如何運用這本書的五大核心技巧,幫助別人重拾自信?》

如何運用《你的人生,真正重要的是什麼?》這本書的五大核心技巧,一位在學業和職業中遭受多次挫折,也缺乏自信心的女孩重建自信,並實踐具體的步驟來提升她的職業發展。


我們知道職場本來就很現實,台清交成中算是第一等級的薪資,其他學校還被劃分成三等級核薪。好,今天有一位Nancy女孩,高中被課業壓到喘不過氣,考試成績不理想,導致她失去了自信心。她從一所後段班的私立大學資訊系畢業,又面臨職場上沒人肯教導的挫折和自信心打擊。那麼《你的人生,真正重要的是什麼?》書籍寫得光冕堂皇,真的能運用到案例中嗎?以下我套用上嘗試的具體作法可能性:


1. 等一下,什麼?(Wait, What?)

應用場景:澄清她的現狀和具體擔憂。

Nancy需要了解自己真正的困難,例如她在職場中感到的無助是否源於技能不足,還是來自對未來的不確定感?用A3紙記錄現狀並量化問題,是第一步。


2. 我想知道…?(I Wonder…?)

應用場景:激發她的好奇心,探索可能的改變。

鼓勵Nancy探索三年後的理想職涯,例如成為部門主管。透過繪製心智圖,幫助她發現達成這些目標所需的技能。


3. 我們至少能不能…?(Couldn’t We at Least…?)

應用場景:幫助她克服轉變中的恐懼,進行小步嘗試。

為Nancy推薦短期技能課程,比如簡報技巧或專業證照,讓她逐步建立自信。


4. 我能如何幫忙?(How Can I Help?)

應用場景:提供實際的支持和資源。

協助Nancy找到職場導師或加入社群活動,讓她從現有的專家或同儕中汲取經驗與支持。


5. 什麼是真正重要的?(What Truly Matters?)

應用場景:引導她聚焦於長期目標和真正重要的事情。

與Nancy共同制定兩年的職業發展計劃,分階段明確技能增強目標,讓她專注於真正重要的事情。


 

具體實踐方法:用五大技巧切斷過往,迎接新生

🐳先幫她切斷過往:


高中教導三角函數,請問大學有運用到嗎?沒有。大學教導 IR、統計多變量分析,進入職場妳有運用到嗎?沒有。換言之,高中、大學階段,把一堆有的沒的塞進妳腦袋,其實很單純就是想讓妳不斷讓腦袋中的網絡更擴大聯繫,更懂得思考而已。


所以妳覺得學得好、學不好,跟職場有很大的連結嗎?其實沒有。現在的妳,就是一個重生的自己。職場上是各種學歷、各式年齡,大家成為一個團隊,一起完成一件任務的。


🐳然後套用你的人生,真正重要的是什麼?》書本的五大重拾自信技巧:


澄清現狀:(準備幾張A3紙張和筆)與她討論目前的職業挑戰;也許可以問:妳覺得目前工作的最大困難是什麼?我們來聊聊,讓我們具體量化問題,寫在這張A3紙上。


激發好奇心:鼓勵她思考三年後成為主管,或是換成新的職業方向;你可以說:我們來想像一下,三年後我是主管了,我準備規劃新人訓練課程,我們該給新人訓練什麼呢?在A3紙上畫下time line,然後展開成魚骨圖,就很有得聊了。或是我想知道,妳還考慮過嘗試什麼職業角色呢?讓我們腦力激盪一下,這職務需要具備什麼?畫畫心智圖…。


逐步嘗試:建議她參加短期培訓;你可以帶著她google查詢有關的訓練,彼此討論再寫在剛剛A3紙上展開的魚骨圖,或是心智圖上面。至少我們就知道不足的部分,能不能嘗試參加一個短期的專業培訓補強。


提供支持:幫助她找到職業導師;你可以說:看到了嗎?腦袋瓜裡面擔心的事情,經過我們寫在A3紙上,是不是沒有這麼雜亂無序了呢?那麼我們來看看紙上可行的方法中,有沒有那個領域工作的專家,可以聊聊給我們一些真實的意見呢?或是我就是職涯專家啊,我在這裡歡迎隨時聊聊,我們總要嘗試把大門打開,才知道外面陽光燦爛啊,不是嗎?


聚焦目標:與她制定職業發展計劃;妳很棒喔!我們已經探索這個職務對妳未來的可能性,也探索轉職的必要性,而且我們還一起google檢視真實性、可能性。現在讓我們一起來制定一個兩年的職業發展目標試試看。


來,看A3紙上,讓我們在time line 上切割成四段,這一段著重本質學能如何?還是簡報技巧比較好呢?這一段我們來補強一兩個互動溝通的軟技巧如何?…一路往下展開。


 

《小結:讓自己學會重拾自信展開新頁》

你,就是自己職涯的CEO。切斷不愉快的過往,然後通過這些具體的方法,可以幫助她建立自信,逐步適應職業轉換的挑戰,並確保她的專業技能與企業的需求保持一致。這些關鍵問題不僅可以解決她當前的困境,還能幫助她在未來的職業生涯中持續成長。


好吧,今天就聊到這,也歡迎大家留言互動,一起學習、一起玩樂,一起遇見更棒的自己吧!


ps.喜歡閱讀的朋友,喜歡思考人生有何意義的朋友,石頭哥真心推薦你《你的人生,真正重要的是什麼?》,可以買來閱讀看看喔!


 

🙏聲明啟示:圖文創作:石頭哥;訴訟擔當:兒子 聲昀律師、筑庭律師


更多學習~

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